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经期不适 都是内分泌惹的祸_生活百科

发表时间:2019-10-16 08:47:42  来源:  浏览:次   【】【】【
经期不适 都是内分泌惹的祸

下面跟着小编的步伐一起看看,女人经期的各种不适症状以及经期不适的原因。 生理期的不适症状: 一、头晕目眩: 是自律神经失调所引起的典型症状。尤其是挤满人潮的电影院、百货公司中最容易发生。 二、头痛: 头痛是荷尔蒙造成自律神经失调所产生的症状。也


  下面跟着小编的步伐一起看看,女人经期的各种不适症状以及经期不适的原因。

  生理期的不适症状:

  一、头晕目眩:

  是自律神经失调所引起的典型症状。尤其是挤满人潮的电影院、百货公司中最容易发生。

  二、头痛:

  头痛是荷尔蒙造成自律神经失调所产生的症状。也有可能是因子宫收缩荷尔蒙,收缩血管而引起脑部血液循环不顺所造成的。此外,黄体荷尔蒙亦会使脑部发胀而造成头痛。

  三、心理想吐:

  总觉得想吐、有反胃的感觉,这都是自律神经与荷尔蒙失调导致胃部收缩,所造成的生理不适症状。

  四、全身倦怠、嗜睡:

  变得很容易累、再怎么睡还是想睡,这些都是自律神经失调所造成的。另一方面,在生理期前荷尔蒙的急速变动、以及黄体荷尔蒙使脑部发胀,也会使你变得焦燥不安、易怒。

  五、下腹部疼痛:

  为了将剥落的内膜与经血排出体外,子宫收缩就会引起疼痛感。如果再加上子宫出现任何异状,就会让疼痛的感觉更强烈。

  六、腰痛:

  子宫膨胀而引起的骨盘瘀血是最大原因。如果没有确实保暖,则瘀血会更严重,腰部也会更酸痛。除此之外,也有可能是因为腰部与支撑子宫的韧带相连接,因而受影响造成腰痛。

  七、腹泻:

  荷尔蒙不仅导致子宫收缩,也会造成肠胃收缩,而成腹泻。相对地,在生理期前容易便秘的原因,则是黄体荷尔蒙为加厚子宫内膜,而控制了肠的蠕动所造成的。

  为什么会有生理期的不适呢?

  一、腹痛的原因是荷尔蒙导致的子宫收缩:

  所谓生理期,就是藉由子宫的收缩,将剥落的子宫内膜与经血排出体外。其原理大致与生产相似---收缩子宫,引起阵痛,产下婴儿。而生理期,也会因子宫的收缩而产生相同的疼痛感。

  女孩子在生理期时,这种促进子宫收缩的“子宫收缩荷尔蒙”,也会释放于体内。至于生理痛之强弱,除了取决于这种荷尔释放的多寡,有子宫壁层的厚度、子宫内壁是否长肿粒、或是子宫内膜是否正处于愈合状态等等原因。除此之外,若子宫颈过于狭窄,排出内膜与血液所需的收缩力也越强,那么你的生理痛则会更严重。

  二、自律神经失调也会产生不适症状:

  女孩子体内天生就拥有独特的荷尔蒙周期。从生理期前到生理期中,女孩子体内正上著一场荷尔蒙的非常动乱期。这些荷尔蒙的中枢是脑下垂体。而掌管下垂体的视床下部,亦为自律神经的中枢所在,所以当荷尔蒙有所变化时,自律神经也会随著受影响而错乱。

  所谓自律神经,即是指掌管不受人为意志所控制的神经系统,例如血液循环、体温的调节、器官功能的运作等,而当此神经系统呈不协调状态时,便会产生头痛、目眩、想吐、手脚发冷、失眠、郁郁寡欢等症状。这便是造成生理期时种种不适症状的最大原因。

  三、骨盘的瘀血与压力会使你更痛不欲生:

  生理期前,子宫会充血而膨胀,因此这时的骨盘,会因受到压迫而易产生瘀血,这也就是造成腰痛及局部疼痛的原因。此外,子宫收缩荷尔蒙,并不单只收缩子宫而己,也会收缩全身血管,所以这也可能导致半全身多处疼痛的原因。

  除此之外,生理期亦会带给女孩子许多压力。例如担心经血太多是否侧漏、特殊的气味、活动时的不放心、以及要随时确保不必要的行程,不会妨了更换卫生棉的时间、地点等等。这些压力再加上平日的外在压力,不但促使自律神经更为混乱,也容易使生理痛更严重。

  为什么会有这些症状呢?元凶是身体内的荷尔蒙。女性的身体在排卵后至下次月经开始这段期间称为黄体期,在黄体期时黄体荷尔蒙会急速增加,然后又迅速下降。而荷尔蒙的中枢位于大脑视床下部,与自律神经中枢的位置相同;所以一旦荷尔蒙发生变化,自律神经的协调便会受到影响,身心状况也随之陷入一片混乱。所以,在此时会有许多女性开始拼命吃甜食,如果你的身体和精神态现在处于不安定的情况下,就会使经前症候群更加明显。

编辑:网络

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